jueves, 8 de diciembre de 2011

Pocas ganas...

07.12.2011. Hoy al medio día he querido salir a correr en plan tranquilo para preparar la carrera de mañana. Salgo pensando en correr 30 minutos por los caminos de alrededor de Funes, pero me pierdo (vaya tontería) y termino haciendo algo mas de lo que quería. Hago 8 kms en 40 minutos a un ritmo alrededor de 135 pulsaciones. A la tarde quería ir a nadar, pero no tengo muchas ganas y decido quedarme tirado en el sofá. Como digo yo, "hay que escuchar al cuerpo".

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