22.12.2011. Hoy voy a nadar después de no hacer nada ayer, y es que ayer tenía previsto salir con la bici al medio día, pero me encontraba muy cansado y al final mis piernas decidieron que era mejor descansar. A la tarde voy a jugar 2 horas a padel, pero con poca intensidad. Hoy tampoco salgo al medio día con la bici y tampoco corro a la tarde, y es que sigo con cansancio en las patas. Por contrario voy a nadar.
Empiezo con 250 metros de calentamiento y sigo con una sola sesión de 2.000 metros seguidos con el Pull-Boy, y termino con otros 250 metros relajados. Los 2.000 metros los hago en 35 minutos, que no está nada mal, y no termino muy cansado. Sigo evolucionando con la natación y me gusta bastante (me relaja nadar).
Espero poder estar algo más animado mañana y poder correr algo.
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