Puesta a punto

03.11.2011. Hoy tras ir a la última sesión de fisio para mis maltrechos cuadriceps voy a la piscina a nadar con el Pull para no trabajar con las piernas. Empiezo con 250 metros de calentamiento y después hago una sesión seguida de 1.500 metros con el Pull. No pensaba hacer tanto seguido, pero me he encontrado bien y se me ha pasado el tiempo rápido intentando practicar la técnica. Termino con otros 250 metros de relajación, así que completo 2.000 metros a nado.