jueves, 24 de noviembre de 2011

De nuevo corriendo

23.11.2011. Hoy a la noche voy al gimnasio de Peralta para correr un rato. Quedamos a las 19:30 un buen grupo de runners y salimos bastante tranquilos a dar dos vueltas a un circuito de 5 kms. Tras una primera vuelta bastante tranquila, la segunda se da a un ritmo algo mayor, para terminar los 10 kms en 47 minutos. Pese a tener algo de molestias en el Cuadriceps derecho, no son muy fuertes y me permiten correr perfectamente.
Estiramientos varios y para casa con los deberes hechos.

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