30.01.2011. La salida de hoy era para recuperar y asimilar el entrenamiento de ayer, por lo que había planificado poco, pero el día sale tan malo que hago incluso menos. Mañana muy fría, con borrascas y con aire norte cada vez con mas intensidad. Termino el entrenamiento con 2:05 horas con un fcm de 110 y una cadencia de 90.
Hola Ricki!
ResponderEliminarNo sabía hasta hace poco que tenías un blog, pero desde que me enteré me acompañas muchos días en la ofi a la hora de la comida.
No sabía tampoco que te habías convertido en un yonki de la bici, después de tanto tiempo fuera de Funes, estoy empanada perdida...
Enhorabuena por la fuerza de voluntad, tanto para los entrenamientos como para seguir teniendo el blog al día después de 2 años y medio. Un beso!