¡Que duras son las series en la bici de spinning!

15.02.2011. Esta semana es importante hacer las cosas bien, ya que el domingo es la primera carrera de la temporada. Hoy quería hacer series en el Polígono, pero el tiempo está muy mal y se pone a llover, así que me decido a hacer el entreno en la bici de spinning. Es difícil hacer el resumen... lo importante: 2:00 horas en las que intercalo 3 series de 5 minutos y en las que sudo como nunca. Al final contento ya que me he encontrado a gusto y hacer 2 horas de spinning tiene su mérito.