Buen entrenamiento antes de la siguiente carrera

23.02.2011. Hoy tenía prevista la última salida de calidad de la semana antes de la carrera de Fitero del Domingo, así que comienzo el día con bastantes ganas. Salimos de Funes Merino y Yo a las 8:30 y ya en la carretera de Marcilla nos juntamos con Txuma. Vamos por los pueblos dirección a la subida de San Martín de Uxn y ya desde el principio se empieza a notar el Cierzo que iba a soplar todo el día. Desde Santa Cara hasta Olite sufrimos bastante para mantener el ritmo y el pulso es bastante alto, aunque una vez llegados a Olite empieza ya el tramo de subida hasta San Martín. Aquí coge la responsabilidad Merino y se hace toda la subida tirando en contra del aire (y este es bastante fuerte) con el pulso alto conseguimos seguir a rueda los dos, hasta que en el último km decido poner un punto mas para ver como está el tema. Consigo irme solo, aunque no tiene mucho mérito habiendo hecho el toda la subida. Después de repostar subimos Lerga, en la que los papeles se intercambian y soy yo el que hace toda la subida y Merino el que me da puntilla en el tramo final. Luego vuelta a casa y cuando íbamos de Tafalla a Miranda decidimos subir Artajona. A estas alturas el aire es bastante fuerte y en la subida nos entra de cara. Subimos a ritmo y en la parte final es Txuma el que consigue llegar arriba primero (todos contentos ya que hemos coronado cada uno,una cima). Con el aire de culo la vuelta se hace siempre por encima de los 40 km/h, Ya llegando a Falces se afilan los cuchillos para el sprin final (siempre se hace en el mismo punto) y voy dándolo todo para poder llegar el primero. Al final por alguna judiada, por perrerías y por vigilancia se lo lleva Txuma y lo mas importante conseguimos pegarnos un calentón importante. Al final han sido 123 kms en 4:05 horas y una frecuencia cardíaca media de 136. Es bastante para ser un entrenamiento, lo que denota que ha sido un entrenamiento de mucha calidad. Con los tres puertos subidos hemos completado 994 metros de desnivel acumulado.