Disfrutando por todo

04.02.2011. Hoy tocaba Recuperación Activa y nada mejor que un día esplendido para disfrutar en la bici y es que después de un trabajo intenso, se agradece hacer 55kms a un ritmo suave y disfrutando del paisaje, del tiempo y de la bici. Con todo esto salgo dirección Irurzun y aunque pega aire de cara voy bastante tranquilo. Subo hasta la mitad de Madotz también muy despacio y vuelvo a casa a favor y aun mas relajado. Al final 2 horas de entrenamiento con 117 de fcm y una cadencia elevada para agilizar las piernas y ayudar en la recuperación.

Día primaveral