Pasando la resaca como se puede...

Grafica de mi Garmin con las 4 subidas

26.12.2010. Tras la salida de fiesta de ayer hoy me levanto a las 11:00 como y salgo con la bici. Un día muy despejado pero con mucho viento, por lo que decido refugiarme en la subida a "la chavola", ya que subo a favor y bajo en contra. Estoy una hora en llano y luego 4 subidas a ritmo muy suave (tampoco es cuestión de forzar al cuerpo castigado). Al final 2:30 con una fcm de 123 y una cadencia de 84.