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| Mucha niebla por la mañana |
05.11.2010. 3:30 horas de entrenamiento con la grupeta a un ritmo normal y con buena cadencia, al final 130 de fcm y 96 de candencia. El día amanece con mucha niebla y dudo de que vaya a salir gente, pero siempre hay algún loco. Salimos 6 sin rumbo fijo debido a la niebla. Empiezo a aguantar mejor el ritmo del grupo e incluso doy un poco la cara. Al mediodía cuando llego a casa el cielo se empieza a despejar.
Por la tarde el día es muy bueno y después de mis estiramientos aún tengo ganas de estar 1 hora paseando. Después masaje propio y como nuevo.
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