Sin ganas, pero buen entreno

19.03.2012. Después de dos días de fiestas y de no poder descansar del todo bien, hoy no consigo levantarme pronto para salir con la grupeta, ayer me metí a las 2:00 de la mañana a la cama, y antes de las 9:30 no he podido abrir el ojo. A las 10:15 ya estoy con la bici y el día no es muy bueno que digamos. Anda un aire muy fuerte y la mañana esta fresquilla. Salgo en dirección Caparroso, para ir por Santacara, Pitillas, Beire, Olite y Tafalla, todo este camino con el aire de cara y bastante despacio. La verdad es que no tenía capacidad de sufrir mucho. En Tafalla decido subir Artajona para exigirme un poco más, ya que la mañana había sido un poco floja. La subida de nuevo con aire de cara, pero con mejor ritmo que en el llano, y ya lo que me quedaba de recorrido era todo favorable. La vuelta voy volando y estoy siempre por encima de los 45 km/h (menudo aire) y como voy disfrutando pues también voy sufriendo algo más. Al final, lo que parecía que iba a ser un entrenamiento sin muchas ganas termina con buenas sensaciones y siendo aceptable. Hago 93 kms en 3:05 horas con una media de pulsaciones de 121 y una ascensión de 500 metros. En general ha sido un buen fin de semana, en el que he podido hacer 300 kms (estando las fiestas de por medio) y sintiéndome mejor de la lesión. Ahora toca recuperar y prepararnos para la carrera del Domingo en Gorraiz.