Prueba antes de Gorraiz

18.03.2012. Hoy me levanto muy pronto (a las 08:00) para ir a la salida de "las gaseosas". Nos juntamos bastantes Txirrindularis en la salida y bastantes gallos, por lo que habrá que andar con cuidado. De salida el ritmo es tranquilo y se va bastante bien, y más aun de Santacara a Olite, que vamos en contra, pero con poco aire, por lo que empezamos a pasar todos a los relevos y podemos ir bastante rápido. Ya de Olite subimos a San Martím. Aquí la cosa se pone seria y Edu hace casi toda la subida a un ritmo bastante exigente y con aire de cara. Yo quería probarme a ver que tal respondía la pierna tras una semana de entreno suave y como prueba para la carrera del próximo fin de semana. En la última parte de la ascensión me pongo primero y subo algo el ritmo. He podio llegar casi hasta el máximo y sin dolor en la pierna, por lo que solamente me queda entrenar más para poder estar mejor preparado, jejeejej, que fácil se dice esto. De San Martín volvemos a Tafalla y hacemos la subida a Artajona. Yo y Jabibi hacemos toda la subida con mucho aire de cara y con un ritmo bastante tranquilo (todo el rato de conversación). La vuelta a casa con aire de culo parecía que iba a ser tranquila, pero entre la velocidad de algún compañero y los abanicos nos cartamos en 3 grupos y yo decido ir tranquilo hasta casa, que ya había hecho mis pruebas. Termino algo cansado ya que hacía tiempo que no podía completar una salida tan larga. Termino con 120 kms en 4:05 horas con una frecuencia cardíaca media de 116 pulsaciones y una ascensión total de 921 metros.