26.04.2012. El domingo de nuevo volvemos a la competición, voy a correr el I Trofeo Félix Rodríguez en Calatorado. El recorrido es de 75 kms y son 7 vueltas a un circuito que discurre por la variante de Calatorao. No hay ninguna dificultad montañosa, por lo que se irá muy rápido y al ser copa aragonesa creo que habrá bastante participación. Del equipo de momento iremos los hermanos Urtiaga y casi seguro que Ion, así que intentaremos hacer un buen papel.
Recorrido:
Hoy he podido salir al medio día con la bici. Recorrido habitual (disfruto mucho con este recorrido y no se me hace pesado) y con un Botxorno bastante fuerte que me hace esforzarme más de lo que tenía previsto. Aun así las sensaciones son buenas y consigo ir a un ritmo alto sin mucho esfuerzo y sin notar cansancio. Total 50 kms en 1:38 horas con una Fcm de 128 pulsaciones.
Ayer por la noche fui a correr 4 kms a un ritmo muy suave para poder romper a sudar y calentar la musculatura y así hacer una sesión larga de estiramientos.
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