Creo que hay muchos beneficios en los trabajos de propiocepción para cualquier actividad física. Es una manera de ejercitar el "cuore", mantener activas articulaciones, nos permite reaccionar y tener respuestas automáticas, autonomía sobre el equilibrio, coordinación de los dos lados del cuerpo y mantener la alerta en el sistema nervioso. Y hay una manera muy divertida de hacer este tipo de ejercicios sin mucho esfuerzo.
SLACKLINE.... Esta será mi próxima adquisición. Algo barato, que se encuentra en cualquier ferretería y que te permite practicarlo en cualquier sitio.
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