De nuevo solo y tranquilo

24.07.2011. Tras despertarme sin despertador y cuando el cuerpo me lo pide, desayuno, me cambio y cojo la bici. Son casi las 11:00 de la mañana y hace bastante calor, por lo que tocará sufrir a la vuelta. Ya desde el principio anda bastante aire, por lo que me toca ir sufriendo. Decido ir hasta Puente la Reina, subir Guirguillano y volver por el mismo camino. Voy todo lo tranquilo que se puede ir con tanto aire y llegando a Puente, ya empiezo a hacer la subida con algo mas de ritmo. Llego arriba bastante bien, media vuelta y para casa. La vuelta con mucho aire de culo la hago muy rápido y termino con bastante fuerza. Termino el día con 115kms en 4:00 horas con una fcm de 131 pulsaciones.