Se acabó el descanso...

16.09.2012. El 1 de Septiembre tuve mi última competición (Tri de Guadalajara) y me propuse estar todo el mes de Septiembre sin hacer nada de deporte, descansar (que lo necesitaba) y comer (que también lo necesitaba, jejeje), pues bueno, he aguantado 16 días, que no está nada mal. En estos días me he dedicado a descansar mucho, a ejercitar la mente, pasar muchos ratos pensando, leyendo, dando largos paseos y nadando algo, pero solamente por gusto, no por entrenar.
A partir de mañana ya empiezo a correr, quiero preparar la Behobia y la Maratón de San Sebastian y hay que empezar que el cuerpo se acomoda mucho y el tiempo se echa encima. El propósito es hacer todos los entrenamientos con zapatillas ligera, ya que quiero acostumbrarme a entrenar y correr solo con este tipo de zapatillas (lo que se viene llamando Barefoot o minimalista). Se dice que tiene muchos beneficios para evitar lesiones, y es que te enseña a dar una zancada y una pisada más natural, por lo que no talonas tanto y aprendes a pisar con el medio pié. Está claro que esto es una tendencia y que puede que sea pasajera, pero yo he comprobado que con las zapatillas con amortiguación tengo problemas de periostitis tibial, y cuando corro con las "voladoras" no me pasa, así que iré probando a ver que tal evoluciono.

Fotos de mis paseos por el monte de Funes, ¡Bonitas vistas!