30.06.2011. Después de la QH y La Indurain, necesitaba un descanso físico y psicológico de la bici, así que no he cogido la bici en toda la semana y he empezado a correr según lo previsto.
He salido dos días (espero salir también mañana) muy despacio y sin forzar para nada el cuerpo. Una vuelta al canal de Funes (7kms) cada día. He sentido algo de molestias en mi maltrecha rodilla derecha, pero es algo habitual cuando empiezo a correr, así que tendré que tomármelo con calma. La idea es salir todo lo que pueda a correr entre semana muy despacio e intentar alargar las salidas hasta conseguir correr 1 hora seguida. Los fines de semana seguir con la bici pero a menor ritmo (a disfrutar) y así intentar correr algún duatlon en Agosto.
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