Después de más de un mes de descanso empiezo a salir. El resumen de las primeras salidas son las pulsaciones muy altas, exceso de cadencia y poco tiempo de salidas.
Resumen de las salidas:
09.10.2010. Salida de 2:00 horas, exagerando la cadencia (siempre por encima de 100). A nada que hago me suben mucho las pulsaciones.
10.10.2010. 2:30 horas, Funes-Carcastillo-Santacara-Funes. De nuevo mucha cadencia e intentando mantener el pulso por debajo de 130.
15.10.2010. 1:00 hora, no tenía más tiempo. Muy alta cadencia y con el pulso siempre por debajo de 130.
17.10.2010. 1:00 hora después de la boda de mi hermana, se hace lo que se puede.
En estas primeras salidas las sensaciones son raras, después de estar en forma y perderla en el periodo de parada, ahora en las salidas estoy con el pulso muy alto. Tengo algo de molestias en la rodilla mala.
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